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ママと赤ちゃんのためのピラティス♪

~お正月の運動不足をピラティスで解消しませんか??~

長いお正月休みも終わり本格的に今年がスタート!今年の初めは、ピラティス!!セレブの間でも話題のピラティスですが、元々は怪我をした兵士のリハビリの為に開発された動き。体に負担をかけずにコアの筋肉を鍛えます。そんなお正月明けにぴったりの穏やかな動きで徐々に運動不足を解消しませんか??

講師は、前回に引き続き米島絵里先生。ご自身も2人のお子さんのお母さんです。赤ちゃんと一緒に受るレッスンですので激しい動きはありませんので初めてピラティスを体験される方もぜひお気軽にご参加下さいね!赤ちゃん連れでない方も大歓迎です☆多くの皆様のご参加をお待ちしております!

<詳細>

◆日時:2009年1月14日(水)、 終了しました!

   1月21日(水)の開催決定!お申し込み受付中です☆

◆時間:12:30~13:30

◆料金:初回限定¥1,000、2回目以降の方¥1,500

◆お支払い方法:当日受付時に現金にてお支払いお願い致します。

◆定員:10名様前後

◆場所:スタジオCREA(目黒区駒場)

   http://www007.upp.so-net.ne.jp/esp_de_la_CREA/

◆対象:生後3ヶ月位~3歳位までのお子様とお母様

お子様連れでない方もぜひどうぞ!(授乳がありますので女性の方限定)

◆服装:動きやすい服装であれば何でもOKです。

◆講師:米島 絵里(元劇団四季・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者)

◆キャンセルについて:キャンセルされる際には必ずご連絡をお願い致します。他のご参加希望の方にご参加して頂けるかもしれませんのでよろしくお願い致します。

◆お申し込みは終了いたしました。

◆主催:多目的サロン「A la neige」

メール:alaneige@mbe.nifty.com(担当:髙橋まで)
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。  

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