第３回 ママと赤ちゃんのための本格クラシックコンサート♪

歌とピアノ～赤ちゃんと味わう本物の子守唄～

毎回ご好評を頂いてます「ママと赤ちゃんのための本格クラシックコンサート」シリーズの第３弾です！なかなか親子で本格クラシックコンサートを味わう機会がないということで、今回は、ぜひパパにも参加頂きたい！と土曜に開催することになりました！ご家族でお楽しみ頂けるようにファミリー料金の設定を致しました。（パパでなくてもおじいちゃんやおばあちゃんでも可・お友達同士は不可）ぜひこの機会にご家族でクラシックコンサートをお楽しみ下さい。我が子、孫が音楽に聴き入ったり、踊ったりするかわいい姿が見られるかもしれませんね☆平日にお仕事をしているママ、ママ友達同士もぜひどうぞ！！多くの皆様のご参加をお待ちしております！！

～曲目～

今回は、耳なじみのある優しい子守唄とピアノの演奏をご用意しました。ママ＆パパもお子様も癒されて楽しめる内容になっています。

歌ーオンブラマイフ、カロミオベン、シューベルトの子守歌

ピアノーシューマン「子供の情景」より、知らない国々、鬼ごっこ、トロイメライ　他

＊曲目は変更する場合があります。

～詳細～

◆日時：２００９年１月３１日（土）
◆開場：１３：１５
◆開演：１３：３０
　（終演後にご参加の方々でご歓談していただける時間を設けております。）
◆解散：１４：５０
◆場所：スタジオKASAMOTO
　　　　http://www2.odn.ne.jp/studio-kasamoto/map/map.html
◆対象：0～2歳児をお連れのママ、パパと現在妊娠中の方
　（対象年齢外の方は別途ご相談下さい。）
◆チケット料金：３，５００円
　（大人1名様＆お子様1名様の代金、お茶菓子代含む）

◆ファミリー料金：６，０００円

　（パパ・ママ＆お子様一名様の代金、お茶菓子代含む。おじいちゃん・おばあちゃんも可。友達同士は不可）

◆当日料金：４，０００円

　（ご予約のみ当日現金お支払い。お席はお振込みの方が優先になりますので、満席の場合にはお断りすることもございますので、ご了承下さいませ。）　
◆お支払い方法：お振込みをお願い致します。お申し込み後、振込み先等詳細をご連絡します。
◆お申し込み：下記URLよりお申し込みお願い致します。

　　　　　　　http://form1.fc2.com/form/?id=357736

◆主催：多目的サロン「A la neige」

◆お問合せ：alaneige@mbe.nifty.com
　　　　　　　代表：髙橋まで

　～プロフィール～

ソプラノ：長瀬千賀子
武蔵野音楽大学音楽学部声楽科卒業。
藤原歌劇団準団員、日本Ｇ・プッチーニ協会正会員。
オペラでは「ポッペアの戴冠」ポッペア役、「フィガロの結婚」伯爵夫人役、「ラ・ボエーム」ミミ役、ペルゴレージ作曲「兄妹どうしで恋におち」（本邦初演）アスカーニオ役、「カルメン」（抜粋）フラスキータ役等で出演。

ピアノ：鈴木佑実子
武蔵野音楽大学卒業
2002年武蔵野音楽大学新人演奏会に出演

2005年、文京シビックにて、「2台のピアノ&2台のマリンバ」のコンサートに出演
2004～2007年、藤岡市クリスマスコンサートに出演
2008年、大石佐智子バレエスタジオ発表会にて、ピアノとバレエのコラボレーションをする。2008年フレンドリーコンサートに出演
現在、松山バレエ団ピアニスト

皆様のご参加をお待ちしております☆

ママと赤ちゃんのためのフラダンス♪

赤ちゃんと一緒にフラダンスを踊ってみませんか？？

今、人気のフラ！ハワイの伝統文化であるフラは、踊り・音楽・歌などが入った総合芸術でもあります。音楽に合わせて体を動かすのはとても楽しく充実した時間です☆この機会にぜひ赤ちゃんと一緒にフラを体験してみませんか？ゆったりハワイアンに合わせ寒い日本を抜け出した南国気分を味わいましょう♪

＊ねんねの赤ちゃんはねんね又は抱っこで、あんよの子供さん達はママと一緒に踊りましょう♪赤ちゃんもママも一緒に楽しみましょうね！

＊初めての方も経験のある方も楽しめる内容になっております。初めての方もお子様連れでない方もぜひどうぞ！！

＜詳細＞

◆日時：２００９年１月１４日（水）

◆時間：AM１０：１５～１１：１５、AM１１：２０～１２：２０

◆対象：生後３ヶ月～３歳位までのお子様とお母様、お子様連れでない方もぜひどうぞ！

◆服装：動きやすい服装であれば何でもOKです。パウスカートをお持ちの方はお持ち下さい。ない方は、家にあるふわっとしたスカートでもOKです。スカートなしでも大丈夫です。

大人用パウスカートレンタルあります！ご希望の方はご予約の際にお申し出下さい。数に限りがありますので、先着順でのレンタルになります。ご了承下さいませ。（料金：￥５００）

◆場所：スタジオCREA（目黒区駒場）・・・ご予約確認メールにて詳しくご案内します。

◆料金：￥１，０００（初回限定キャンペーン料金です！２回目以降は￥１、５００）

◆お支払い方法：当日受付時に現金にてお支払いをお願い致します。

◆お申し込み：下記のURL又は直接メールにてお申し込み下さい。

　　　　ご予約締め切りました。お申し込みありがとうございました！！　　　

◆講師：板橋　早苗（レナエンターテイメント所属）

講師プロフィール：板橋　早苗 Ukulele, Hawaiiに興味を持ち、Hulaに出会い、1999年Halau Ka Pua Likolehua NoelaniにてHulaを始める。ハワイアンウクレレ＆ボーカルをLenaに師事。2001年オアフ島に留学。ハワイにてHulaを学ぶ。帰国後ハワイアンレストランレギュラーショーをはじめ、数々のハワイアンイベントにダンサーとして出演。フラを学びながら、フラインストラクター経験も積む。2007年King Kamehameha Hula Competition in Japan出場。Lenaライブのダンサー・ウクレレ＆コーラス参加。2008年Lena Entertainmentのハワイアンカルチャースクール始動。現在、フラインストラクター指導をしながら、イベント・ハワイアンレストランショーにフラ出演するだけでなくウクレレ＆ヴォーカルにてハワイアンライブも行っている。

オフィシャルホームページ：http://www.pakalana.net/index.html

講師紹介のページ：http://www.pakalana.net/page10.html

◆主催：多目的サロン「A la neige」

　　ご質問・お問い合わせなどございましたら、お気軽にメールにてお問い合わせ下さい。

　　Eメール:alaneige@mbe.nifty.com（担当：髙橋まで）

　　皆様のご参加をお待ちしております☆

ママと赤ちゃんのためのバレエ＆ピラティス ご参加ありがとうございました

１２／１７（水）にママと赤ちゃんのためのバレエレッスンとピラティスレッスンを開催致しました！あいにくの雨の日でしたが、ご参加くださったママと赤ちゃんたちありがとうございました☆普段なかなか体を動かす機会のないママたちにとって少しでも気分転換や運動不足解消につながってたら嬉しいです。簡単ですが、バレエとピラティスのレッスンについてご報告します☆

＜バレエ＞

今回は、生のピアノ伴奏付きのレッスン！！本格的なバレエ学校ではピアノ伴奏付きのレッスンもありますが、なかなか、ピアノ伴奏に合わせてレッスンできる機会はありません。レッスン開始前にはクリスマスソングを弾いてくれたり参加してくれたママと連弾したり時には子供と連弾！？になったり生ピアノはいいですね！「白鳥の湖」や「ドン･キホーテ」に「海賊」など有名なバレエ曲に合わせてママと赤ちゃんがストレッチをしたり簡単なバーレッスンをしたり、時には、先生がバリエーションを踊ってくれたり楽しい時間でした。また最初のレッスンでは歩く子供たちが一緒だったので子供向けの動きも少々体験！バレエといえば白鳥の湖ですが白鳥の羽のような動きで「ちょうちょの動き」と止まった時の「お花のポーズ」とかテープに沿ってつま先で歩いたり。子供も楽しそうにやってました♪２レッスン目は歩かない赤ちゃんと一緒でしたので赤ちゃんはねんねで少しお休み。待ってる間も耳からは綺麗なバレエの音楽が入ってきます。その間にママは、バレエの一連の流れを体験しました。それでも飛ばしてる動きはありますが、最初のご挨拶から始まりストレッチにバーレッスン、センターでの大きな動きなど。最後はやっぱりルベランス（ご挨拶）で終わります。一緒にレッスンしたママもバレエは初心者の方。先生のお手本を見ながら見よう見真似で踊ります。ちゃんと形になってました☆普段使わないところを伸ばしながら音楽に合わせて踊るのは気持ち良く楽しいです♪優雅そうに見える動きですが、やってみると腕や足がプルプルでかなり鍛えられます！ただ動きだけを説明するだけでなく動かし方や体の使い方、家でもできるストレッチを教えてくださり勉強になりました。お家でも気軽にバレエエクササイズができますよ！

＜ピラティス＞

今回参加のママ達も私もピラティスは初体験！！産後の骨盤矯正にも最適！とのことでしたがそれ以前に運動をする時の基本のエクササイズだなと思いました。呼吸法から教えて頂き呼吸が大事だと実感！意識して複式呼吸をするだけでもかなりの運動量になるそう。先生の呼吸をみてると胸から順々にお腹の方まで息がおりていくのが分かります。その呼吸を基本としてエクササイズをしていくのですが見た目の動きの派手さはもちろんないのですが、意外と！？辛い！！ゆっくりな動きで呼吸をしながら足をあげたり降ろしたり。意識して使う筋肉が同じなのでバレエに通じるところがありました。両方のレッスンを平行してやるとより効果がでるのでは！？ゴムベルトを持ってのエクササイズもあり、肩こりに効くエクササイズが気持ちよかったです。ゴムを持って腕をパタパタ畳むように折ったり伸ばしたりするのですが、肘を動かさず曲げ伸ばしをするのでこれも意外ときついのです。でもそれが気持ち良かったです。ピラティスもバレエも結構効きますね！翌日は筋肉痛になりそうですが気持ちの良い筋肉痛ですね☆

こういったエクササイズは続けていくことに効果がでるそうです。毎日５分でも良いので続けることが大事！子育てに追われているとなかなか時間が取れませんが家事や育児の合間に少しでも取り入れていこうと思いました！そして、来月もバレエ＆ピラティスレッスン開催します！！ぜひぜひ、ご体験下さい！！やみつきになります！！

ママと赤ちゃんのためのベビーマッサージ☆

～クリスマス緊急企画！！ママと赤ちゃんのためのベビーマッサージ☆～

多目的サロン「A la neige」が今年最後のにお送りするイベントは、ママも赤ちゃんも癒されるベビーマッサージ！！赤ちゃんにとって大好きなママの手でマッサージされることは気持ちが良いだけでなく安らぎを感じ、赤ちゃんの心身の発育に刺激を与えるそうです。そして、１番の効果は何と言っても親子の絆を深められるということでしょう。また、ママにとっても赤ちゃんと肌で触れ合ってるうちに五感をフルに使い赤ちゃんを観察することにより、赤ちゃんの気持ちが分かり、育児が楽しくなり自信も出てきます。赤ちゃんもママも両方が癒されてしまう素敵なマッサージなのです。そして、マッサージで使用する製油には気持ちを癒すだけでなく空気を浄化したり殺菌する効能もあるのです。製油はもともと自然の物なので上手に使えば薬を使わずに風邪を治すこともできるそう。（今回のベビーマッサージはオイルの使用はママにお任せしますので、使用ご希望の方はお申し出下さい。）赤ちゃんと一緒にママも癒されてみませんか？

～ベビーマッサージの主な効果～

母子の絆が深まり、育児が楽しくスムーズになる
赤ちゃんの眠りが深くなり、朝までぐっすり眠るようになる
赤ちゃんの脳の発達を促す。
赤ちゃんの運動能力・内臓能力を高める。
赤ちゃんのぐずりが少なくなる。
免疫力が高まり、病気にかかりにくくなる。
お母さん自身の血液循環がよくなり、体調がよくなる。

～詳細～

◆日時：２００８年１２月２２日（月）

◆時間：１０：３０～１２：００

◆場所：東京ウィメンズプラザ（お申し込み確認メールにて詳細をお送りします）

◆対象：生後３ヶ月位～ハイハイ位までの赤ちゃんとお母様

◆持ち物：バスタオル（赤ちゃんをマッサージする時に使います）
　　　　　　フェイスタオル（裸が不安な赤ちゃんにかけてあげます）
　　　　　　赤ちゃんの飲みもの（ミルク・白湯・お茶等）※
　　　　　　お母さん自身のお飲み物
　　　　　　その他オムツ等、赤ちゃんの普段のお持ち物
　　　　　　　※母乳の方はお持ち頂かなくても大丈夫です。

◆ご料金：￥２５００（レッスン代・防水シート代・施設使用料込み）

　　　　　　オイル代は別途。ご希望の方はお申し出下さい。

　　　　　　今回は、初回キャンペーンで教材費はサービス致します！

◆お支払方法：当日受付時にお支払いお願い致します。

◆定員：５名様前後

◆講師：森本　千絵（NPO法人ロイヤルセラピスト協会公認講師）

　　　　ホームページ：http://www.babyma.jp

◆お申し込み：下記の項目を記載の上、直接メールにてお申し込みお願い致します。

　　　　alaneige@mbe.nifty.com（担当：髙橋まで）
　　　お名前（ママ）、ご連絡先（住所・電話番号）、オイルの使用有無、赤ちゃんの月齢　　　

　　　皆様のご参加をお待ちしております。　　　　　

◆主催：多目的サロン「A la neige」

　　メール：alaneige@mbe.nifty.com（担当：髙橋まで）
　　ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

ヴァイオリンとピアノコンサート ご来場ありがとうございました☆

12/10は、「ママと赤ちゃんのための本格クラシックコンサート　ヴァイオリンとピアノ」でした。昨日までの激しい雨が止み、快晴！ちょっと暑いくらいでした。雨だったらベビーカーで来るママ達が大変だな・・・。と心配してましたが晴れてよかったです。実は、ピアニストさんも私も雨女。その反対にイベント時には必ず晴れるというほどの晴れ男高橋さん！！今日の晴れは高橋さんのお陰です☆本当に多くの赤ちゃんとママにご来場頂きましてありがとうございました！！ご参加の皆様のお陰で楽しい時間を過ごすことができました。今回も赤ちゃん達は身近で聴く音楽や楽器に夢中でみんな集中して音楽を聴いていました！ヴァイオリニストの高橋さんのお話も興味深く「なるほど！」と思うことばかり！ヴァイオリンの話しでは弓を分解して説明してくれました。弓は、馬の尻尾でできてて分解したら本当に馬の尻尾のようにさらさらふわふわ！分解した時の赤ちゃん達の驚いたような反応もかわいかったです。私は、分解した瞬間、演奏の途中だったので、この先演奏が滞りなく進むかドキドキしてしまいました。意外と簡単に分解・回復できるのですね。安心しました。今後もママと赤ちゃんにとって良いことを企画・発信していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願い致します。

＊次の「A la neige」主催イベントは、１２／１７（水）の「ピアノ伴奏付きバレエレッスン」と「ピラティス」。生のピアノ伴奏に合わせてレッスンをする機会はほとんどありません！ピアノでのレッスンはとても優雅な時間です。ストレッチや簡単なバレエの動きですのでこの機会にぜひバレエを体験してみませんか？皆様のご参加お待ちしております！

追記：今後の予定♪

昨日は、ママと赤ちゃんのためのバレエレッスンでピアノを弾いてくださる先生と打ち合わせしてきました。ピアノとバレエを小さい頃から続けている前向きで頑張り屋の先生です。１２／１７（水）のレッスンで弾いてほしい曲などをリクエストしてきました☆やはり、ご参加の皆様に少しでもバレエの雰囲気を味わって頂きたいのでバレエ曲をリクエスト！お子様の参加するレッスンなのでお子様向け曲もお願いしてきました。ママとお子様がピアノに合わせてレッスンする機会はなかなかないので多くの方にバレエの雰囲気を感じて頂けたらと思ってます。先生ともお話しましたが、「バレエは敷居が高い・・・」というイメージがあるようですが、大丈夫です！ストレッチをしたりバーにつかまって足や手を動かしたり。バレエの個々の動きはエクササイズとして日常生活の中でも気軽に取り入れられる動きです。体を伸ばして動かしますので、普段使わないところを動かせ運動不足解消にも最適☆興味はあるけどいま１歩がでない方やバレエ初心者の方にもバレエの楽しさを感じて頂けるレッスンです。音楽に合わせて踊るのはとても楽しいですよ♪皆様のご参加お待ちしております！！

♪今後の予定♪

１２／１７　「ママと赤ちゃんのためのバレエレッスン＆ピラティス」

１２／２２　「ママと赤ちゃんのためのベビーマッサージ」

１／１４　「ママと赤ちゃんのためのフランダンス☆＆ピラティス」

１／２１　「ママと赤ちゃんのためのピラティス」

１／３１　　「ママと赤ちゃんのための本格クラシックコンサート　歌とピアノ」

太文字が追加になったイベントです。詳細は決定次第ブログにてご案内致します。どうぞよろしくお願い致します☆

今後のイベント予定☆

～多目的サロン「A la neige」の今後のイベント予定～

本格的な寒さになってきましたね。冬が大好きな私にとってはこれからがドキドキ・わくわくする期間です☆風邪が流行ってるようですので体調など崩されませんように。皆様にとって素敵なクリスマスとお正月をお迎え頂けたらと思います♪

昨日は、クリスマスイベント等打ち合わせに行ってきました！昨日会った２人とももうすぐ１歳＆１歳過ぎのお子さんがいる現役ママ。２人ともお子さんがいながら勉強したり制作活動をしたり頑張ってるママです。色々な才能を持ち頑張ってる方々に会えるのも楽しく刺激になります。多目的サロン「A la neige」ではそんな才能あり頑張ってるママ講師も応援していきたいと思ってます。また、そんな才能を多くの赤ちゃんとママたちにも体験したり何か感じて頂けるイベントを企画していきたいと思ってます☆

♪今後の予定♪

１２／１０　「ママと赤ちゃんのための本格クラシックコンサート　ヴァイオリンとピアノ」

１２／１７　「ママと赤ちゃんのためのバレエレッスン＆ピラティス」

１２／２２　「【クリスマスキャンペーン】ママと赤ちゃんのためのベビーマッサージ」

１／３１　　「ママと赤ちゃんのための本格クラシックコンサート　歌とピアノ」

＊１２／２２と１／３１のイベントは詳細が決まり次第ブログにて発表致します。１２／１７のバレエとピラティスのレッスンも多数のお問い合わせありがとうございます。まだ定員に余裕がございます。皆様のご参加お待ちしております！